Bí kíp tăng dịch nhờn âm đạo

Không ít chị em gặp phải tình trạng khô hạn khi yêu, vậy phải làm thế nào để tăng dịch nhờn âm đạo? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách khắc phục trong bài viết này nhé.

Bi-kip-tang-dich-nhon-am-dao

Nguyên nhân khiến âm đạo khô

Một số nguyên nhân khiến âm đạo khô là:

  • Suy giảm nội tiết tố nữ (estrogen là gì?)
  • Tinh thần chưa sẵn sàng
  • Cô bé chưa được kích thích đủ
  • Vệ sinh cô bé bằng chất tẩy rửa quá mạnh

Trong đó, suy giảm nội tiết tố nữ là nguyên nhân cơ bản khiến chị em bị khô âm đạo. Sự suy giảm nội tiết tố nữ cụ thể là suy giảm estrogen sẽ khiến chị em giảm ham muốn, không hứng thú nhiều với cuộc yêu. Ngoài ra, những nguyên nhân còn lại cũng cần được chú ý để có giải pháp kịp thời, tránh gặp những vấn đề khác trầm trọng hơn.

Làm thế nào để tăng dịch nhờn âm đạo

Để tăng dịch nhờn âm đạo có rất nhiều cách hiệu quả mà không quá tốn kém. Các chị em cần hiểu cơ thể mình để có giải pháp hợp lý tránh thực hiện những biện pháp không khoa học khiến vùng kín bị tổn thương.

Bổ sung estrogen bằng thực phẩm chức năng

Bổ sung estrogen từ thực phẩm chức năng giúp tăng dịch nhờn âm đạo là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất. Trên thị trường ngày nay có rất nhiều các sản phẩm tốt, một trong những sản phẩm đang bán rất chạy trên thị trường là TPBVSK Bảo Xuân. Bảo Xuân là sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành không biến đổi gen trồng tại vùng dược liệu của công ty CP Nam Dược theo tiêu chuẩn WHO. Sản phẩm có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo, giảm ham muốn vô cùng hiệu quả. Có hơn 97% khách hàng phản hồi rằng họ đã cảm nhận được hiệu quả một cách rõ rệt chỉ sau 42 ngày sử dụng. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm quý vị có thể xem tại baoxuan.vn

> Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Kéo dài màn dạo đầu

Cảm xúc tình dục của phụ nữ thường đến chậm nên việc kéo dài màn dạo đầu là cần thiết. Cuộc dạo đầu hoàn hảo sẽ giúp kích thích vùng bụng dưới giãn ra và kích thích âm đạo tiết dịch nhờn. Bên cạnh đó sẽ giúp phụ nữ từ từ cảm nhận và trở nên hưng phấn hơn.

Chế độ ăn lành mạnh

Bên cạnh chế độ ăn khoa học các chị em có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các thực phẩm từ đậu nành vì trong đậu nành có chứa isoflavone được coi là estrogen thực vật giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo hiệu quả. Nên ăn nhiều rau xanh và các loại quả mọng để giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Ngoài ra phụ nữ nên uống nhiều nước mỗi ngày.

Bên cạnh những giải pháp trên, chị em cũng nên có chế độ nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý. Chúc chị em luôn khỏe mạnh

> Xem thêm bài viết tăng cường nội tiết tố nữ tại đây

 

Post A Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *